Organize Tomorrow Today – Résumé du livre pour booster votre performance

Organize Tomorrow Today – Résumé complet du livre de Jason Selk & Tom Bartow en français

Vous cherchez à mieux vous organiser, à optimiser votre temps et à booster votre performance personnelle et professionnelle ? Le livre Organize Tomorrow Today de Jason Selk et Tom Bartow est une pépite pour tous ceux qui veulent transformer leur quotidien grâce à des habitudes simples mais puissantes. Dans cet article, je vous propose un résumé Organize Tomorrow Today français détaillé, avec ses idées clés, des conseils pratiques et mon avis personnel. Prêt à faire de chaque jour un chef-d’œuvre ? Let’s go !

Rappel : Nous avons lu précédemment un résumé du livre « Mindset: The New Psychology of Success » de Carol Dweck et un résumé du livre The Time Chunking Method de Damon Zahariades.  

À propos des auteurs

Jason Selk et Tom Bartow ne sont pas des théoriciens de salon : ce sont des experts en performance reconnus. Dr. Jason Selk, psychologue du sport, a travaillé avec des athlètes olympiques et des équipes professionnelles, notamment les Cardinals de St. Louis, qu’il a aidés à remporter deux championnats du World Series (2006 et 2011). Spécialiste de la résilience mentale, il enseigne comment rester performant sous pression.

Tom Bartow, ancien entraîneur de basketball universitaire, s’est reconverti avec succès dans la finance, devenant l’un des meilleurs conseillers d’Edward Jones. Aujourd’hui, il est coach d’affaires et aide des entreprises et individus à exceller face à l’adversité.

Avec Matthew Rudy, écrivain expérimenté, ils combinent leurs expertises pour offrir un guide pratique, basé sur des décennies d’expérience avec des performers de haut niveau. Leur message ? La clé du succès réside dans des habitudes efficaces, pas dans le talent brut.

Pourquoi organiser demain aujourd’hui ?

Dans un monde où les distractions (smartphones, e-mails, réunions imprévues) nous bombardent, il est facile de se sentir débordé. Organize Tomorrow Today (OTT) part d’un constat simple : faire plus n’est pas la solution. Les personnes ultra-performantes ne terminent jamais tout, mais elles accomplissent toujours l’essentiel.

Le livre propose une approche contre-intuitive : préparer demain dès aujourd’hui pour maximiser votre productivité et réduire le stress. En adoptant des méthodes pour organiser sa journée efficacement, vous libérez du temps et de l’énergie pour ce qui compte vraiment, que ce soit au travail ou dans votre vie personnelle. Selk et Bartow s’inspirent des stratégies des athlètes et des leaders pour nous apprendre à restructurer notre esprit et nos priorités.

Les 8 principes clés du livre

Le cœur d’Organize Tomorrow Today repose sur 8 habitudes pour réussir, conçues pour transformer votre façon de travailler et de vivre. Voici un résumé approfondi de chaque principe, avec des exemples concrets pour les appliquer.

1. Choisir une habitude essentielle

Selk et Bartow insistent : ne changez pas tout d’un coup. Concentrez-vous sur une seule habitude clé qui aura un impact maximal. Par exemple, si vous voulez être plus productif, commencez par planifier vos trois tâches prioritaires chaque soir. Cette focalisation réduit la résistance mentale et crée un effet boule de neige.

Exemple : Un manager décide de consacrer 5 minutes chaque soir à lister ses 3 priorités pour le lendemain. En un mois, il remarque qu’il avance plus vite sur ses projets stratégiques.

2. Visualisation quotidienne

La visualisation n’est pas seulement pour les athlètes. Prenez 2 minutes chaque matin pour visualiser vos objectifs et la manière dont vous comporrez-vous face aux défis de la journée. Cette pratique renforce votre priorisation mentale et vous aide à démarrer avec confiance.

Exemple : Avant une présentation, imaginez-vous parler avec assurance et répondre aux questions avec aisance. Cela programme votre esprit pour le succès.

3. Prioriser les trois tâches essentielles

Le concept phare du livre : limitez votre to-do list à trois tâches critiques par jour. Ces tâches doivent avoir un impact direct sur vos objectifs à court ou moyen terme. En vous concentrant sur l’essentiel, vous évitez de vous noyer dans les détails.

Exemple : Un entrepreneur choisit trois tâches : répondre à un client clé, rédiger un article pour son blog, et planifier une réunion stratégique. Il ignore les e-mails non urgents jusqu’à ce qu’il ait terminé ces priorités.

4. Gérer les distractions

Les auteurs démontent le mythe du multitasking : notre cerveau ne peut gérer que trois choses à la fois au maximum. Pour optimiser son temps au travail, créez des blocs de temps sans interruption et utilisez des techniques comme la règle des « 2 minutes » : si une tâche prend moins de 2 minutes, faites-la immédiatement.

Exemple : Éteignez les notifications de votre téléphone pendant 90 minutes pour travailler sur un rapport important. Vous serez surpris de votre efficacité.

5. Prendre des « temps morts » stratégiques

Inspiré par le sport, ce principe propose de prendre des pauses mentales de 100 secondes pour recentrer votre énergie. Pendant ce « timeout », pratiquez une respiration profonde, rappelez-vous vos succès récents et fixez un objectif clair pour la prochaine heure.

Exemple : En plein rush, un commercial prend 100 secondes pour se calmer et se rappeler qu’il a déjà conclu trois deals ce mois-ci. Il repart motivé.

6. Adopter la technique « Ask and Chop »

Quand vous perdez votre élan, posez-vous la question : « Qu’est-ce qui est le plus important maintenant ? » (Ask), puis éliminez les tâches secondaires (Chop). Cette méthode vous ramène à l’essentiel.

Exemple : Une assistante submergée par les demandes décide de se concentrer sur la préparation d’une réunion clé et reporte les tâches administratives mineures.

7. Créer des habitudes positives

Les habitudes définissent votre succès. Selk et Bartow expliquent que répéter un comportement positif (comme planifier votre journée) renforce cette habitude dans votre cerveau. À l’inverse, ignorer une mauvaise habitude (comme vérifier vos e-mails toutes les 5 minutes) l’affaiblit.

Exemple : Pendant 21 jours, une étudiante planifie ses révisions chaque soir. Cette routine devient automatique, et ses notes s’améliorent.

8. Évaluer vos progrès quotidiennement

Chaque soir, prenez 5 minutes pour évaluer votre journée. Qu’avez-vous bien fait ? Que pouvez-vous améliorer ? Cette réflexion renforce votre discipline et vous aide à ajuster vos priorités pour le lendemain.

Exemple : Un chef d’équipe note qu’il a passé trop de temps en réunion. Il décide de déléguer certaines tâches pour se concentrer sur la stratégie.

Application concrète : comment commencer dès maintenant ?

Pas besoin d’attendre pour mettre en pratique les techniques de performance personnelle d’Organize Tomorrow Today. Voici un plan d’action simple pour démarrer :

1. Ce soir : Listez vos trois tâches prioritaires pour demain. Soyez spécifique (par exemple, « Rédiger 500 mots pour le rapport » plutôt que « Travailler sur le rapport »).
2. Demain matin : Prenez 2 minutes pour visualiser votre journée et vous motiver.
3. Pendant la journée : Protégez vos blocs de temps contre les distractions et utilisez la technique des 100 secondes si vous vous sentez débordé.
4. Ce soir : Évaluez vos progrès et planifiez à nouveau.

En une semaine, vous constaterez une différence dans votre façon de mieux s’organiser au quotidien.

Points forts et critiques du livre

Points forts

• Pratique et actionnable : Les exercices sont simples et ne demandent que quelques minutes par jour.
• Approche universelle : Les principes s’appliquent aussi bien aux étudiants, aux entrepreneurs qu’aux cadres.
• Inspiration des performers : Les anecdotes d’athlètes et de leaders rendent le livre motivant.
• Focus sur la discipline : Le livre insiste sur la régularité, pas sur la perfection.

Critiques

• Manque de profondeur : Certains concepts (comme la visualisation) auraient pu être plus développés.
• Répétitions : Quelques idées sont reformulées plusieurs fois, ce qui peut sembler redondant.
• Anglais uniquement : Le livre n’est pas traduit en français, ce qui peut freiner certains lecteurs francophones.

Mon avis personnel

En tant que passionné de productivité, j’ai trouvé Organize Tomorrow Today incroyablement inspirant. Ce qui m’a marqué, c’est l’idée que moins, c’est mieux. En me concentrant sur trois tâches par jour, j’ai non seulement accompli plus, mais j’ai aussi réduit mon stress. La technique des 100 secondes est devenue ma bouée de sauvetage lors des journées chargées !

Le livre n’est pas parfait – j’aurais aimé une version française pour le rendre plus accessible – mais ses conseils sont si pratiques qu’ils compensent largement ses faiblesses. Si vous cherchez un livre productivité Jason Selk pour transformer vos journées, c’est un excellent choix.

Conclusion et conseils pratiques

Organize Tomorrow Today est bien plus qu’un résumé livre développement personnel performance. C’est un guide pour reprendre le contrôle de votre temps et de vos priorités. En adoptant ne serait-ce qu’un ou deux des 8 principes clés, vous pouvez faire de chaque jour une étape vers vos objectifs.

Conseils pratiques pour aller plus loin :

• Commencez petit : Choisissez une habitude (comme prioriser trois tâches) et tenez-vous-y pendant 21 jours.
• Investissez dans un carnet ou une app (comme Notion) pour planifier et évaluer vos journées.
• Relisez vos progrès chaque semaine pour rester motivé.

🔄 Et vous, quelle habitude allez-vous changer dès demain ?
💬 Partagez votre réflexion en commentaire ou laissez un emoji pour nous dire ce que vous en pensez !
🚀 N’oubliez pas de partager cet article avec ceux qui veulent devenir plus organisés et performants.